Stöd för dig som har fastnat i alkohol, droger, spel eller medberoende – och vill ha hjälp till förändring utan att bli dömd
Personlig beroendecoachning för dig som vill förstå, bryta eller förändra ett beroendemönster – i din takt.
Känner du igen dig?
Du kanske:
Tänker mer på alkohol / droger / spel än du vill erkänna
Har försökt dra ner, ta pauser eller få kontroll – utan att det håller
Fungerar utåt men känner att något håller på att ta över
Vill ha hjälp men drar dig för behandling, diagnoser eller etiketter
Är trött på att lova dig själv att "det ska bli annorlunda imorgon"
Om något av detta stämmer är du inte ensam – och det finns hjälp som inte börjar med krav.
HUR DET GÅR TILL:
1. Första samtalet
Ett tryggt, konfidentiellt samtal där du får berätta hur det faktiskt är. Inga krav, inga beslut.
2. Fördjupning
Vi tittar på mönster, triggers, konsekvenser och behov – utan moraliserande.
3. Förändring i din takt
Små, realistiska steg som bygger stabilitet, inte bakslag.
Målet är inte perfektion – utan ett liv där alkohol, droger, spel eller medberoende inte styr.
Vanliga frågor
Är detta behandling?
Nej. Coaching är inte vård och kräver ingen diagnos eller journalföring.
Måste jag sluta direkt?
Nej. Förändring börjar ofta med förståelse, inte tvärstopp.
Passar det här om mitt drickande, drogende spelande är "allvarligt"?
Ja – och även om du är osäker på hur allvarligt det är.
Är samtalen konfidentiella?
Ja. Full diskretion.
Kundrecensioner
Här kan du ta del av våra klienters erfarenheter och hur behandlingen har gjort skillnad i deras vardag.